Wichtig: Dieses Angebot ist kein Notfalldienst. Bei unmittelbarer Gefahr rufe bitte 112 an.
Manchmal gerät das Leben plötzlich aus den Fugen. Eine Trennung, ein Vertrauensbruch, ein Streit, eine familiäre Krise oder eine Situation, in der man einfach nicht mehr weiß, wie es weitergehen soll. Gerade in solchen Momenten braucht es oft zunächst jemanden, der zuhört, Ruhe hineinbringt und gemeinsam mit einem den nächsten Schritt findet.
Ich biete in solchen Situationen eine persönliche Krisenbegleitung und erste Orientierung an.
Dabei geht es nicht darum, sofort Lösungen für alles zu finden. Im ersten Schritt geht es darum, wieder etwas Boden unter den Füßen zu bekommen: Was ist passiert? Was ist jetzt gerade wichtig? Was muss heute geklärt werden – und was darf erst einmal warten?
Ich unterstütze dabei,
Gerade wenn man neu in Portugal ist oder das hiesige System noch nicht kennt, kann es zusätzlich verunsichern, nicht zu wissen, an wen man sich überhaupt wenden kann. Ich kenne die Strukturen und Anlaufstellen hier vor Ort und kann – je nach Situation – dabei unterstützen, die passende professionelle oder institutionelle Hilfe zu finden und den Kontakt dorthin vorzubereiten.
Krisenbegleitung kann passend sein bei:
Manchmal braucht es dafür nur ein Gespräch, manchmal mehrere Termine, manchmal vor allem Orientierung und die Verbindung zu einer geeigneten Fachstelle.
Solltest du in einer akuten Krisensituation sein, schreib mir eine Mail – ich melde mich baldmöglichst zurück.
Honorar
Ca. 90 Minuten – 130 €
Kontinuierliche Begleitung
Wenn du in dieser Situation eine Begleitung über einen längeren Zeitraum wünschst, können wir einen verbindlichen Rahmen von fünf Sitzungen zu einem Paketpreis vereinbaren.
5 Termine 600 € (statt 650 €)
Die Termine werden passend zum Anliegen und dem gewünschten Rhythmus gemeinsam geplant.
Reduziertes Honorar
Ich halte eine begrenzte Anzahl an Beratungsplätzen zu einem reduzierten Honorar frei. Sie sind für Menschen gedacht, die sich dringend Begleitung wünschen, das reguläre Honorar derzeit aber nicht aufbringen können.
Wenn das auf dich zutrifft, sprich mich an. Gemeinsam klären wir, ob ein Platz verfügbar ist und welcher Beitrag für dich möglich ist.
Wichtig: Meine Krisenbegleitung ersetzt keine ärztliche, psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung und ist auch kein Ersatz für einen medizinischen oder psychischen Notdienst. Wenn eine akute Gefahr besteht oder jemand sich selbst oder andere gefährden könnte, sollte unmittelbar professionelle Notfallhilfe eingeschaltet werden.
Die Begleitung findet bei Inés Oder statt – persönlich in Lissabon oder online, auf Deutsch.
Aktuell sind keine Termine geplant. Neue Workshops und Kurse findest du hier, sobald sie feststehen.