Aufstellungstag zu Geschwisterrollen, Familienmustern und dem eigenen Platz im Leben

Wer warst du damals – und was wirkt bis heute?

Ein systemischer Aufstellungstag zu Geschwisterrollen, Familienmustern und dem eigenen Platz im Leben.

Warst du die Verantwortliche, der Vermittler, die Unabhängige, der Rebell oder vielleicht diejenige, die oft übersehen wurde?

In unserer Herkunftsfamilie finden wir früh unseren Platz. Wir lernen, wie wir dazugehören, Aufmerksamkeit bekommen, Konflikte vermeiden oder uns behaupten. Manchmal übernehmen wir Verantwortung, manchmal passen wir uns an, manchmal kämpfen wir um unseren Platz – und manchmal werden wir zu jemandem, der wir eigentlich gar nicht sein wollten.

Diese Rollen entstehen oft ganz selbstverständlich. Sie helfen uns, uns in unserer Familie zurechtzufinden. Doch manchmal wirken sie weit über die Kindheit hinaus: in unseren Partnerschaften, Freundschaften, im Beruf und in der Art, wie wir mit uns selbst umgehen.

Aber ist die Rolle, die wir damals übernommen haben, heute noch die richtige für uns?

An unserem systemischen Aufstellungstag richten wir den Blick auf unsere Herkunftsfamilie, unsere Geschwisterkonstellation und die Beziehungen, die uns geprägt haben. Wir schaffen Raum, um vertraute Muster aus einer neuen Perspektive zu betrachten, Zusammenhänge zu entdecken und eigene Empfindungen besser zu verstehen.

Dabei geht es nicht darum, Schuldige zu suchen oder die Vergangenheit neu zu bewerten. Vielmehr dürfen Fragen entstehen:

• Welchen Platz hatte ich in meiner Familie?
• Welche Erwartungen habe ich übernommen – bewusst oder unbewusst?
• Welche Rolle spiele ich heute vielleicht noch, obwohl ich sie längst nicht mehr übernehmen möchte?
• Was möchte ich aus meiner Geschichte bewahren, und wovon darf ich mich lösen?

Eine systemische Aufstellung kann dabei helfen, Beziehungen und die eigene Position innerhalb eines Familiensystems anschaulich zu erleben und neue Sichtweisen zu entwickeln. Sie bietet einen Rahmen für persönliche Erkenntnisse und neue Fragen – ohne vorzugeben, die einzig richtige Erklärung für die eigene Familiengeschichte zu liefern.

Du musst dafür nicht bereits an dem Geschwister-Workshop teilgenommen haben. Du kannst mit einer konkreten Frage kommen oder einfach mit Neugier, dich selbst und deine Beziehungen besser kennenzulernen.

Vielleicht kannst du deine Geschichte nicht verändern, aber du kannst entdecken, wie du heute mit ihr weiterleben möchtest.

Wir laden dich ein zu einem Tag der Begegnung, der Reflexion und der neuen Perspektiven – in einem geschützten und wertschätzenden Rahmen bei ALeMA.

Ablauf und Honorar

Deine persönliche Aufstellung – individuell begleitet

Eine Aufstellung ist ein Prozess, der für mich nicht mit dem Aufstellungstag beginnt und auch nicht dort endet. Mir ist wichtig, dich persönlich zu begleiten – von der sorgfältigen Vorbereitung deines Anliegens bis zur Integration deiner Erfahrungen.

Das individuelle Vorgespräch

Wir nehmen uns Zeit, deine Situation zu verstehen und dein Anliegen klar herauszuarbeiten. Denn je präziser wir dein Anliegen formulieren, desto gezielter kann sich die Aufstellung entfalten. Eine wertvolle Investition in die Qualität deiner Aufstellungsarbeit (ca. 50 min)

Der Aufstellungstag

Die Aufstellung findet in einer Gruppe statt und dauert etwa 4 bis 5 Stunden. An diesem halben Tag werden zwei persönliche Anliegen aufgestellt.

Wenn du deine eigene Aufstellung buchst, stehst du bei einer der beiden Aufstellungen mit deinem Anliegen im Mittelpunkt. Bei der zweiten Aufstellung kannst du auf Wunsch als Repräsentantin oder Repräsentant mitwirken und dadurch auch andere Perspektiven kennenlernen.

Das individuelle Integrationsgespräch

Das Integrationsgespräch (ca. 50 min) ist ein wesentlicher Bestandteil deiner Aufstellungsarbeit. Denn was sich in der Aufstellung zeigt und bewegt, braucht Raum, um verstanden, eingeordnet und nachhaltig in dein Leben integriert zu werden. Gemeinsam reflektieren wir deine Erfahrungen, vertiefen wichtige Erkenntnisse und schauen, welche nächsten Schritte sich daraus für dich ergeben. Damit das Erlebte nicht nur ein besonderer Moment bleibt, sondern echte Veränderung in deinem Alltag entstehen kann.

Mein Honorar

• das individuelle Vorgespräch – 80 €
• die Teilnahme am Aufstellungstag mit deiner eigenen Aufstellung – 120 €
• das individuelle Integrationsgespräch – 80 €

Teilnahme als Repräsentant oder Beobachter: 15 € pro Aufstellung

Wenn du ohne eigene Aufstellung teilnehmen möchtest, kannst du den Aufstellungstag als Repräsentantin, Repräsentant oder Beobachterin bzw. Beobachter erleben. Diese Teilnahme ermöglicht dir, die systemische Aufstellungsarbeit kennenzulernen und neue Impulse für dich mitzunehmen.

Ich freue mich, dich bei ALeMA willkommen zu heißen und dich auf deinem persönlichen Weg achtsam zu begleiten.