DAS ANGEBOT

Frausein – Persönliche Entwicklung & Frauenkreise

Sich selbst verstehen, leben und lieben

Dieser Bereich meiner Arbeit richtet sich an Frauen, die nicht nur ein konkretes Problem lösen möchten, sondern sich intensiver mit sich selbst, ihren Beziehungen und ihrer Lebensgestaltung beschäftigen wollen.

Viele Frauen funktionieren über Jahre sehr gut – als Partnerin, Mutter, berufstätige Frau oder Organisatorin des Familienlebens. Gleichzeitig können eigene Bedürfnisse, Wünsche, Grenzen und innere Entwicklung zunehmend in den Hintergrund geraten.

In meiner Arbeit geht es darum, wieder bewusster wahrzunehmen, was im eigenen Leben trägt und was nicht stimmig ist. Dabei schauen wir auch auf unbewusste Muster: Wo handle ich aus Angst, Anpassung oder Schutz? Wo verliere ich mich in Beziehungen? Und wie kann ich stärker aus Selbstbestimmung, Verbundenheit und innerer Klarheit heraus handeln?

Je nach Anliegen können dabei Beziehung, Sexualität, Körpergefühl, Lebensübergänge, Selbstwert, Grenzen oder die eigene Identität als Frau im Mittelpunkt stehen.

Für wen geeignet

Die Einzelbegleitung kann sinnvoll sein, wenn du:

  • dich persönlich weiterentwickeln möchtest
  • dich in Beziehungen immer wieder in ähnlichen Mustern wiederfindest
  • eigene Bedürfnisse und Grenzen besser wahrnehmen möchtest
  • vor einem persönlichen oder familiären Übergang stehst
  • dich zwischen Partnerschaft, Familie und eigenen Wünschen verloren hast
  • dich mit Sexualität, Lust oder deinem Körpergefühl auseinandersetzen möchtest
  • dich neu orientieren möchtest
  • wieder stärker spüren möchtest, was dir wirklich entspricht
  • bewusster und selbstbestimmter leben möchtest
PRAKTISCHES

Ablauf und Honorar

Einzelbegleitung

Die Begleitung kann punktuell zu einem konkreten Thema stattfinden oder über mehrere Sitzungen, wenn du einen Entwicklungsprozess intensiver begleiten möchtest.


Dauer und Kosten

Eine Einzelsitzung dauert 50 Minuten und kostet 90 €.

Die Termine werden über den Kalender gebucht. Die Buchung wird mit der Bezahlung im Voraus verbindlich abgeschlossen.

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Reduziertes Honorar

Ich halte eine begrenzte Anzahl an Beratungsplätzen zu einem reduzierten Honorar frei. Sie sind für Menschen gedacht, die sich dringend Begleitung wünschen, das reguläre Honorar derzeit aber nicht aufbringen können.

Wenn das auf dich zutrifft, sprich mich an. Gemeinsam klären wir, ob ein Platz verfügbar ist und welcher Beitrag für dich möglich ist.

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Gruppen

Ergänzend zur Einzelbegleitung biete ich verschiedene Gruppenformate für Frauen an. Sprich mich gerne an, wenn du zu einem bestimmten Thema eine Gruppe suchst.

  • Frau-Sein und sich selbst authentisch leben
  • Beziehungen und wiederkehrende Muster
  • Selbstbestimmung und Grenzen
  • Sexualität, Lust und Körpergefühl
  • Lebensübergänge und Neuorientierung
  • Aussöhnung mit den eigenen Eltern
  • Verbindung, Austausch und persönliche Tiefe

Begleitung

Die Begleitung findet bei Jeannette Emmerich statt – persönlich in Lissabon und Carcavelos oder online, auf Deutsch.

Nächste Termine

25.11.2026

Die Mütterrunde - von Trotz bis Teenager

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09.12.2026

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13.01.2027

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23.03.2027

Glücklich sein – das fehlende Schulfach

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30.03.2027

Ich im Zentrum meiner Beziehungen

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