
Beziehungen verstehen. Muster verändern. Verbindung wieder möglich machen.
Ich begleite Paare und Eltern dabei, festgefahrene Beziehungs- und Verhaltensmuster zu erkennen und neue Formen des Miteinanders zu entwickeln. Frauen begleite ich in persönlichen Entwicklungsprozessen rund um Beziehung, Selbstverwirklichung und Sexualität.

Miteinander statt gegeneinander
Wiederkehrende Konflikte, eingefahrene Muster und Näheverlust wieder in Verbindung bringen.

Kinder verstehen – und Bindung stabilisieren
Sorgen, Konflikte und herausfordernde Entwicklungsphasen von Trotzalter bis Pubertät gemeinsam meistern.

Sich selbst verstehen, leben und lieben
Sinn, Selbstverwirklichung und persönliche Neuorientierung in Leben, Beziehung und Sexualität finden.

Eine starke Basis, bevor es schwierig wird
In fünf Terminen eure individuellen Säulen aufbauen, die eine Langzeitbeziehung tragen – für ein erfüllendes Miteinander auf lange Sicht.
Seit 2009 begleite ich Paare, Eltern und Frauen in persönlichen und familiären Veränderungsprozessen. Viele Jahre in meiner eigenen Praxis in Deutschland, später auch online.
In dieser Zeit habe ich immer wieder erlebt, dass Paar sein und Eltern sein selten deswegen herausfordernd ist, weil Menschen zu wenig wissen oder sich zu wenig lieben. Meist übernehmen unbewusste Schutzmuster: wir ziehen uns zurück, greifen an, funktionieren, kontrollieren oder passen uns an – gerade dann, wenn wir uns eigentlich Nähe, Sicherheit oder Verständnis wünschen.
Mein Interesse liegt im Erforschen der Dynamiken in Beziehungen und darin diese zu verändern. Entscheidend ist für mich der Punkt, an dem Menschen beginnen, anders zu reagieren: sich zu zeigen statt sich zu schützen, Verantwortung zu übernehmen statt Schuld zu verteilen und wieder miteinander statt gegeneinander zu handeln.
Gleichzeitig ist meine Arbeit über die Jahre weiter geworden. In meiner Frauenarbeit geht es um Selbstbestimmung, Sexualität, persönliche Entwicklung und die Frage, wie wir ein Leben gestalten können, das nicht nur funktioniert, sondern wirklich zu uns passt.
Ich selbst bin seit vielen Jahren in Partnerschaft, Mutter zweier Söhne und lebe seit einigen Jahren mit meiner Familie zwischen verschiedenen Ländern. Dadurch kenne ich auch persönlich die Dynamik von Neuanfang, Veränderung und der besonderen Bedeutung von Beziehung, wenn vertraute Strukturen wegfallen.
Heilpraktikerin mit Schwerpunkt Psychotherapie (deutsche Heilpraktikererlaubnis)
Familienberaterin, Familylab Jesper Juul
Systemische Sexualtherapeutin - IGST Heidelberg
Weiterbildungen in EFT, The Work, Releasing, NLP Verfahren
Diplom-Betriebswirtin (BA)
Product & Brand Management
Eigene Praxis und Begleitung von Paaren, Eltern und Einzelpersonen seit 2009
Leitung von Frauen- und Entwicklungsgruppen seit 2013
Supervisorin in öffentlichen Einrichtungen für Lehrerinnen, Erzieherinnen und Tagesmütter seit 2015
Leben zwischen verschiedenen Ländern seit 2022
Mutter seit 2008 + 2011
In Partnerschaft mit meinem Mann seit 1999
Gründung & Leitung ALeMA - deutschsprachiges Zentrum Lissabon seit 2026